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Educação Física

Paralimpíadas: história e modalidades

Paralimpíadas é a competição esportiva que se destina a atletas com algum tipo de deficiência física ou mental. Assim como as Olimpíadas, a competição inclui uma cerimônia de abertura e uma...

Ginástica de trampolim

Ginástica de trampolim é uma modalidade em que os ginastas executam saltos acrobáticos em um trampolim. A criação da ginástica de trampolim foi inspirada nos espetáculos circenses. A...

Kung fu: entenda o que é, estilos e origem da arte marcial chinesa

O Kung Fu tem origem chinesa, e é reconhecido tanto como um esporte de combate quanto como uma arte marcial. Abrange técnicas de chutes, socos, torções e luta corpo a corpo. Essas técnicas podem...

Hóquei no gelo: regras, equipamentos e história do esporte

O hóquei no gelo é um esporte de inverno derivado do hóquei de campo. Com os jogadores utilizando patins, um stick (o taco) e um puck (disco usado como “bola”), o objetivo do hóquei é fazer...

Atividades de Educação Física para Ensino Fundamental I

Confira as atividades de Educação Física para o 1º ao 5º ano do Ensino Fundamental elaboradas ao encontro das habilidades indicadas na BNCC. As atividades incluem caça-palavras e entrevista...

Softbol: história, regras e diferença do beisebol

Softbol (softball, em inglês) é um esporte bastante parecido com o beisebol. Duas equipes se revezam nas posições de ataque e defesa, tentando pontuar batendo em uma bola com um bastão e, de...

Atividades de Educação Física para Ensino Fundamental II

Confira as atividades de Educação Física para o 6º ao 9º ano do Ensino Fundamental elaboradas ao encontro das habilidades indicadas na BNCC. As atividades incluem questões, complete e múltipla...

Atividades de Educação Física para Ensino Médio

Confira as atividades de Educação Física para 1º, 2º e 3º ano do Ensino Médio elaboradas ao encontro das habilidades indicadas na BNCC. As atividades incluem jogo cooperativo, treinamento de...

Futebol americano: como se joga e a história do esporte

Futebol americano (football) é um esporte de invasão cujo objetivo é invadir o campo do adversário para tentar chegar à endzone (área que fica na extremidade do campo) para marcar um touchdown,...

Karatê: quais são as suas regras e qual é a sua história

Karatê é um esporte de combate que pode ser praticado como uma forma de defesa pessoal ou uma forma de arte, por isso, também é uma arte marcial. O Karatê requer muito treinamento e disciplina,...

Polo aquático

O polo aquático é um esporte disputado na piscina e classificado como esporte de invasão, em que os jogadores buscam invadir o espaço adversário com o objetivo de marcar gols na baliza...

Futevôlei: regras, como se joga e qual é a sua história

Futevôlei é um esporte semelhante ao vôlei, pois é jogado em uma quadra dividida por uma rede. No entanto, ao contrário do vôlei, ele é jogado com os pés (em vez das mãos). O futevôlei...

Hipismo: história e modalidades (olímpicas e não olímpicas)

Hipismo é um esporte praticado com cavalos e que exige bastante habilidade. É o único em que homens, conhecidos como cavaleiros, e mulheres, chamadas de amazonas, competem juntos. Desde 1912, o...

Tiro com arco (regras e história do esporte)

Tiro com arco é um esporte em que se usa o arco e flecha. É um esporte de precisão, no qual os atletas atiram a flecha em direção ao alvo, que vale pontos diferentes conforme o local acertado. O...

Atividades sobre as regras e fundamentos do Voleibol

Confira as atividades sobre as regras e fundamentos do Voleibol. As atividades incluem perguntas e respostas, múltipla escolha, complete, verdadeiro ou falso e trazem as respectivas folhas de...

Tênis: as regras do jogo e a sua história

Tênis é um esporte de rede jogado entre dois jogadores ou duas duplas. Cada jogador usa uma raquete para bater a bola e mandá-la por cima da rede que divide a quadra. O objetivo do jogo de tênis...

Breaking: o que é, movimentos e história da modalidade

Breaking é uma dança em que se realiza manobras acrobáticas improvisadas ao ritmo da música tocada. Entre as manobras realizadas, há uma conjugação de giros, cambalhotas e paradas de mão (como...

Golfe (regras e história do esporte)

O golfe é um esporte que utiliza tacos e bolas pequenas. Ele tem como objetivo acertar as bolas em todos os buracos do campo com o menor número de tacadas possível. Classificado como um esporte de...

Atividades sobre esportes de rede (para imprimir)

Confira as atividades sobre esportes de rede. As atividades incluem perguntas e respostas, múltipla escolha, complete, ligue, caça-palavras e cruzadinha. Todas elas contém as respectivas folhas de...

Atividades sobre as regras do handebol (para imprimir)

Faça as atividades e veja o que já sabe sobre as regras do handebol. As atividades incluem múltipla escolha, caça-palavras, cruzadinha, numere e relacione, verdadeiro ou falso e complete. Todas...

Atividades sobre as regras do futebol

Confira as atividades sobre as regras do futebol. As atividades incluem múltipla escolha, caça-palavras, cruzadinha, verdadeiro ou falso e complete. Todas elas trazem as respectivas folhas de...

Nado artístico: o que é e história do esporte

Nado artístico, originalmente conhecido como balé aquático, é um esporte no qual os atletas executam movimentos, que incluem acrobacias e saltos, sincronizados com música. Nas competições, as...

Corrida: quais as provas e regras do esporte

A corrida faz parte do atletismo, a modalidade esportiva mais antiga. Existem diferentes tipos de provas de corrida: rasas, com barreiras, com obstáculos e de revezamento. Apesar de cada prova ter...

Xadrez: aprenda regras e movimentos (com imagens)

O xadrez é um jogo de tabuleiro disputado entre dois jogadores. O objetivo é dar xeque-mate no rei do jogador adversário, ou seja, colocar o rei em uma posição onde ele não possa escapar do...

Esporte-espetáculo: o que é e quais são as suas características (com exercícios)

Esporte-espetáculo é o esporte orientado para o entretenimento de massas e que é fortemente influenciado por interesses comerciais. Ele reflete uma transformação do esporte em um produto de...

Esportes paralímpicos (quais são e como funcionam as suas regras)

Esportes paralímpicos são os que se destinam a atletas com algum tipo de deficiência física, visual ou mental. São esportes coletivos e individuais, cada um com suas próprias regulamentações e...

Skate: entenda as manobras e conheça as modalidades e regras do esporte

Skate é um esporte radical em que os praticantes fazem manobras usando um skate, uma prancha pequena com quatro rodinhas. Ele pode ser praticado tanto como lazer quanto em competições...

O que é esporte e qual a sua origem (Educação Física)

O esporte é uma atividade física competitiva em que as pessoas jogam uma contra a outra, para ver quem vai vencer o jogo ou a competição e assim ganhar medalhas ou troféus. Mas, para que isso...

Hidroginástica: o que é, quais os seus benefícios e exercícios

Hidroginástica é uma atividade física realizada na água e que pode proporcionar vários benefícios para praticantes de todas as idades. Os exercícios de hidroginástica são feitos em grupo, em...

Parkour: o que é, movimentos e sua origem

Parkour é uma atividade física em que os participantes deslocam-se de um ponto para outro, transpondo os obstáculos que surgirem no caminho, como muros, escadas, rampas e grades. Para isso, apenas...

O que é a Educação Física e o que estuda

A Educação Física é um componente curricular obrigatório na escola e seu ensino está baseado na área de conhecimento da cultura corporal de movimento, ou seja, nas práticas corporais, sendo...

Fórmula 1: regras, pontuação e o significado das bandeiras

A Fórmula 1 é o campeonato de automobilismo mais popular do mundo, um campeonato de corrida de carros em que vence o piloto que chegar primeiro ao final do circuito. É um esporte de alta...