Hipertensão

Lana Magalhães

Professora de Biologia

A hipertensão arterial sistêmica ou pressão alta é uma doença cardiovascular que ocorre quando a pressão arterial sistólica é maior ou igual a 140 mmHg (milímetros de mercúrio) e a pressão arterial diastólica é maior ou igual a 90 mmHg (140/90 mmHg).

A pressão arterial sistólica (PAS) é a pressão exercida pelo sangue na artéria durante a sístole, ou seja, quando o músculo cardíaco se contrai.

Já a pressão arterial diastólica (PAD) é a pressão exercida pelo sangue na diástole, ou seja, durante o relaxamento do músculo cardíaco.

No Brasil estima-se que 25% da população seja hipertensa. A hipertensão é um fator de risco para o surgimento de doenças cardiovasculares, como o infarto e o acidente vascular cerebral.

Sintomas da hipertensão

Tensiômetro — O tensiômetro ou esfigmomanômetro é o aparelho usado para medir a pressão arterial

Na maioria dos casos a hipertensão não apresenta sintomas, dificultando a identificação da doença. Geralmente, costumam surgir em estágios mais avançados, são eles:

Dores no peito
Dor de cabeça
Tonturas
Zumbido no ouvido
Fraqueza
Visão embaçada
Sangramento nasal

Causas da hipertensão

A hipertensão arterial tem causa hereditária em cerca de 90% dos casos, embora existam diversos fatores de risco, como:

Tabagismo
Excesso do consumo de álcool
Obesidade
Estresse
Consumo de sal em excesso
Altos níveis de colesterol
Diabetes
Estresse
Sedentarismo

Além disso, sabe-se também que a incidência de hipertensão arterial aumenta com a idade e é maior em:

Indivíduos da raça negra;
Homens com até 50 anos;
Mulheres acima de 50 anos;
Diabéticos.

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Classificação em adultos

De modo geral, considera-se normal a pressão com valores 12 por 8 ou menor do que isso, quando encontra-se acima de 14 por 9 é diagnosticado como hipertensão.

Classificação	PAS (mmHg)	PAD (mmHg)
Normal	< 120	< 80
Pré-hipertensão	120 - 139	80 - 89
Hipertensão
Estágio 1	140 - 159	90 - 99
Estágio 2	> ou igual a 160	> ou igual a 100

Complicações da hipertensão

A hipertensão pode acarretar em vários tipos de complicações para a saúde:

Lesão vascular;
Modificações na geometria das artérias, como diminuição da luz, espessamento das paredes e até rupturas;
Coração: Hipertrofia do músculo cardíaco, infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca congestiva;
Rins: hipertensão intraglomerular que pode levar à insuficiência renal;
Cérebro: Trombose, hemorragias, aneurisma.

Tratamento e prevenção da hipertensão

A hipertensão arterial não tem cura, mas pode ser controlada através de medicamentos específicos.

Além disso, para a prevenção é fundamental adotar mudanças no estilo de vida, tais como:

Perder peso e/ou manter o peso adequado
Diminuir o consumo de sal
Praticar exercícios físicos regularmente
Não fumar
Evitar o estresse
Consumir bebidas alcoólicas moderadamente
Evitar alimentos gordurosos
Controlar o diabetes