Sistema Muscular
O sistema muscular é composto pelos diversos músculos do corpo humano.
Os músculos são tecidos, cujas células ou fibras musculares possuem a função de permitir a contração e produção de movimentos.
As fibras musculares, por sua vez, são controladas pelo sistema nervoso, que se encarregam de receber a informação e respondê-la realizando a ação solicitada.
Funções do Sistema Muscular
O Sistema Muscular apresenta algumas funções que são fundamentais para o corpo humano. Veja a seguir quais são essas funções:
- Estabilidade corporal;
- Produção de movimentos;
- Aquecimento do corpo (manutenção da temperatura corporal);
- Preenchimento do corpo (sustentação);
- Auxílio nos fluxos sanguíneos.
Grupos Musculares
O corpo humano é formado por aproximadamente 600 músculos, que trabalham em conjunto com ossos, articulações e tendões para permitir que façamos diversos movimentos.
Eles são agrupados da seguinte forma: músculos da cabeça e do pescoço, músculos do tórax e abdômen, músculos dos membros superiores e músculos dos membros inferiores.
Conheça sobre cada um desses grupos a seguir.
Músculos da Cabeça e do Pescoço
O grupo muscular da cabeça e do pescoço é composto por mais de 30 pequenos músculos que ajudam a exprimir os sentimentos, mover os maxilares ou manter a cabeça erguida.
Veja no quadro abaixo como alguns dos principais músculos deste grupo atuam:
| Músculo | Ação |
|---|---|
| Frontal | Mastigar ou morder. |
| Masseter | Movimentam as mandíbulas. |
| Esternocleidomastoideo | Permite a cabeça girar ou se inclinar para frente e para trás. |
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Músculos do Tórax e do Abdômen
Os músculos do grupo do tórax e abdômen permitem a respiração, impedem o corpo de se curvar e ceder ao próprio peso, entre outros movimentos.
No quadro abaixo estão alguns dos músculos deste grupo e como eles atuam no nosso corpo:
| Músculo | Ação |
|---|---|
| Peitoral e Deltoide | Levantar peso. |
| Intercostais | Atuam em conjunto com o diafragma para levarem o ar até os pulmões. |
| Oblíquo | Inclina o tórax para a frente. |
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Músculos dos Membros Superiores
Os músculos dos membros superiores são capazes de fazer a pressão exata e permitem flexibilidade e precisão para tarefas delicadas ou que exigem muita força.
Alguns exemplos desses músculos e suas respectivas ações estão descritas do quadro abaixo:
| Músculo | Ação |
|---|---|
| Bíceps | Está ligado aos ossos omoplata e rádio, ao se contrair faz o braço se dobrar. |
| Oponente do polegar | Permite o movimento do polegar, pois utiliza músculos do antebraço e da mão |
| Curto adutor | Movimento para fora do polegar. |
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Músculos dos Membros Inferiores
Os músculos dos membros inferiores são os mais fortes do corpo. Graças aos músculos das pernas, podemos ficar de pé e manter o equilíbrio.
Veja no quadro abaixo alguns músculos deste grupo:
| Músculo | Ação |
|---|---|
| Costureiro (ou sartório) | É o mais longo músculo do corpo, ao se contrair dobra a perna e gira o quadril. Trata-se do músculo das costureiras, por isso o nome. |
| Flexores dorsais | Fazem os dedos do pé levantarem. |
| Tendão de Aquiles | É o tendão mais forte do corpo, inserido no osso calcâneo. |
| Sóleo, plantar delgado e gastrocnêmio | São músculos flexores plantares responsáveis pelo movimento das bailarinas de ficar na ponta dos pés. |
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Tipos de Músculos
Os músculos apresentam diferentes tamanhos, formas e funções, por isso, são classificados em três tipos: liso, estriado cardíaco e estriado esquelético.
Conheça mais detalhes sobre cada um deles a seguir.
Músculo Liso ou Não estriado
Os músculos liso são aqueles que possuem contração involuntária.
Eles estão localizados nas estruturas ocas do corpo, ou seja, estômago, bexiga, útero, intestino, além da pele e dos vasos sanguíneos.
Sua função assegura a movimentação dos órgãos internos.
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Músculo Estriado Cardíaco
São músculos de contração involuntária e estão presentes no coração (miocárdio).
Esses músculos asseguram os vigorosos batimentos cardíacos.
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Músculo Estriado Esquelético
São músculos de contração voluntária, ou seja, os movimentos são controlados pela vontade do ser humano.
Eles estão conectados com os ossos e cartilagens e, através das contrações, permitem os movimentos, as posições corporais, além de estabilizarem as articulações do organismo.
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Treine seus conhecimentos: Exercícios sobre sistema muscular
DIANA, Juliana. Sistema Muscular. Toda Matéria, [s.d.]. Disponível em: https://www.todamateria.com.br/sistema-muscular/. Acesso em:
