Skate: entenda as manobras e conheça as modalidades e regras do esporte
Skate é um esporte radical em que os praticantes fazem manobras usando um skate, uma prancha pequena com quatro rodinhas. Ele pode ser praticado tanto como lazer quanto em competições profissionais.
Esse esporte é considerado técnico-combinatório, pois os skatistas são avaliados com base na dificuldade, precisão e beleza dos movimentos executados.
A prática do skate pode trazer diversos benefícios, como melhora da coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade, concentração e socialização.
Equipamentos usados no skate
O skate é o principal equipamento desse esporte e é composto por várias partes essenciais.
A prancha, chamada de shape, é a base onde o skatista posiciona os pés. As partes curvadas nas bordas são o nose e o tail. Na superfície do shape, há uma lixa.
Abaixo do shape, estão os trucks, que são os eixos metálicos que conectam as rodas ao skate. As rodas podem variar de tamanho e dureza, dependendo da modalidade praticada, e são fixadas nos trucks por meio dos rolamentos.
Para garantir a segurança dos praticantes do skate, são utilizados os seguintes equipamentos de proteção:
Capacete, que deve ser rígido por fora, acolchoado por dentro e cobrir todo o crânio. Seu uso é obrigatório.
Cotoveleiras e joelheiras, que protegem contra impactos em quedas.
Luvas, que são usadas principalmente em modalidades de alta velocidade.
Tipos de skate
Há diferentes tipos de skate, como skateboard, longboard e cruiser.
Os skatistas escolhem seus skates de acordo com a modalidade que praticam, pois cada modelo possui características específicas:
O skateboard caracteriza-se por ser leve e resistente. É o modelo mais comum e indicado para a modalidade street.
O longboard caracteriza-se por ter a prancha mais longa, e é o ndicado para praticar a modalidade downhill speed.
O cruiser caracteriza-se por ter rodas maiores e mais macias, proporcionando maior controle em pisos irregulares. Geralmente é o mais indicado para deslocações dentro da cidade e de curtas distâncias.
Manobras realizadas no skate
As manobras no skate são movimentos realizados pelos atletas para superar obstáculos ou executar técnicas no ar e no solo. Elas variam em dificuldade e exigem prática para serem dominadas. A seguir, algumas das principais manobras.
Manual: consiste em andar (equilibrar) usando apenas as rodinhas de trás do skate. Geralmente, é uma das primeiras manobras que se aprende a fazer.
Ollie: manobra em que o skatista pisa com um pé na parte de trás do skate (tail) para levantá-lo do chão e, então, deve-se deslocar (impulsionar) a parte da frente do skate (nose) para cima. Depois, deve-se fazer com que o skate volte à posição horizontal antes de bater o chão, enquanto o outro pé mantém-se na outra borda do skate.
Nollie: salto que faz o movimento contrário dos pés daquele que é feito no ollie, ou seja, em vez do pé da frente impulsionar o skate para o ar, é a parte de trás (e o pé) que impulsiona o skate para o alto.
Frontside ollie: salto parecido com o ollie, entretanto, no frontside, além de levantar o skate, o skatista gira o corpo e o skate em 180º no ar. Durante o movimento, geralmente ambos os pés permanecem em contato com a prancha do skate.
Pop shove-it: manobra que combina o ollie com uma rotação de 180º do skate no ar por baixo dos pés do skatista, sem que o skatista gire junto.
Modalidades do skate
O skate possui diversas modalidades. As principais são: street, park, downhill speed, freestyle, minirrampa e vertical.
Entretanto, apenas duas modalidades — street e park — são praticadas nos Jogos Olímpicos.
Street: manobras realizadas em obstáculos como escadas e corrimãos. É a modalidade mais popular.
Park: manobras realizadas em uma pista cheia de curvas. É a modalidade mais nova do skate.
Downhill speed: descidas de ladeiras em alta velocidade, com tempo cronometrado.
Freestyle: manobras feitas em sequência no chão. É a modalidade mais antiga do skate.
Minirrampa: praticado em rampas com inclinação leve.
Vertical: manobras aéreas realizadas em uma pista em formato de U, chamada de halfpipe.
Regras do skate
As competições de skate seguem critérios bem definidos para a avaliação dos atletas e para a aplicação de penalidades.
Critérios de avaliação do júri
Nas competições de skate, o skatista vencedor é aquele que obtém a melhor avaliação dos juízes. Apesar do peso dos critérios poderem ser diferentes de acordo com o contexto e a modalidade, geralmente são avaliados:
- dificuldade das manobras
- velocidade
- estilo
- utilização de toda a área da competição para mostrar a aptidão na realização dos obstáculos
- criatividade
- execução dos movimentos em harmonia e sem erros
Infrações e penalidades
Além dos atletas, todas as pessoas envolvidas nas competições, como treinadores, patrocinadores e pais, estão sujeitos a penalidades.
Dentre as infrações e penalidades na competições de skate podemos citar:
- agressão física
- gestos de insulto
- ofensas verbais
- jogar lixo ou outros objetos na área de competição
Leia também:
Tipos de esporte: invasão, marca, precisão, combate, rede e parede
Esportes técnicos-combinatórios: o que são e exemplos
Referências Bibliográficas
Caderno de regras - Circuito Brasileiro de Street Profissional 2024. Disponível em: https://cbsk.com.br/modalidades/12/regulamentos. Acesso em: 12 fev. 2025.
O Skate. Disponível em: https://www.skateboarding.com.br/index.php/skateboard/o-skate.html. Acesso em: 12 fev. 2025.
Tudo sobre skate: história, modalidade e equipamentos [2025]. Disponível em: https://www.esportelandia.com.br/skate/tudo-sobre-skate/. Acesso em:12 fev. 2025.
FACCHINI, Maurício. Skate: entenda as manobras e conheça as modalidades e regras do esporte. Toda Matéria, [s.d.]. Disponível em: https://www.todamateria.com.br/skate/. Acesso em: