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Skate: entenda as manobras e conheça as modalidades e regras do esporte

Maurício Facchini
Maurício Facchini
Professor de Educação Física

Skate é um esporte radical em que os praticantes fazem manobras usando um skate, uma prancha pequena com quatro rodinhas. Ele pode ser praticado tanto como lazer quanto em competições profissionais.

Esse esporte é considerado técnico-combinatório, pois os skatistas são avaliados com base na dificuldade, precisão e beleza dos movimentos executados.

A prática do skate pode trazer diversos benefícios, como melhora da coordenação motora, equilíbrio, flexibilidade, concentração e socialização.

Equipamentos usados no skate

O skate é o principal equipamento desse esporte e é composto por várias partes essenciais.

identificação das partes de um skate

A prancha, chamada de shape, é a base onde o skatista posiciona os pés. As partes curvadas nas bordas são o nose e o tail. Na superfície do shape, há uma lixa.

Abaixo do shape, estão os trucks, que são os eixos metálicos que conectam as rodas ao skate. As rodas podem variar de tamanho e dureza, dependendo da modalidade praticada, e são fixadas nos trucks por meio dos rolamentos.

Para garantir a segurança dos praticantes do skate, são utilizados os seguintes equipamentos de proteção:

Capacete, que deve ser rígido por fora, acolchoado por dentro e cobrir todo o crânio. Seu uso é obrigatório.

Cotoveleiras e joelheiras, que protegem contra impactos em quedas.

Luvas, que são usadas principalmente em modalidades de alta velocidade.

Tipos de skate

Há diferentes tipos de skate, como skateboard, longboard e cruiser.

Os skatistas escolhem seus skates de acordo com a modalidade que praticam, pois cada modelo possui características específicas:

O skateboard caracteriza-se por ser leve e resistente. É o modelo mais comum e indicado para a modalidade street.

O longboard caracteriza-se por ter a prancha mais longa, e é o ndicado para praticar a modalidade downhill speed.

O cruiser caracteriza-se por ter rodas maiores e mais macias, proporcionando maior controle em pisos irregulares. Geralmente é o mais indicado para deslocações dentro da cidade e de curtas distâncias.

Manobras realizadas no skate

As manobras no skate são movimentos realizados pelos atletas para superar obstáculos ou executar técnicas no ar e no solo. Elas variam em dificuldade e exigem prática para serem dominadas. A seguir, algumas das principais manobras.

Manual: consiste em andar (equilibrar) usando apenas as rodinhas de trás do skate. Geralmente, é uma das primeiras manobras que se aprende a fazer.

Ollie: manobra em que o skatista pisa com um pé na parte de trás do skate (tail) para levantá-lo do chão e, então, deve-se deslocar (impulsionar) a parte da frente do skate (nose) para cima. Depois, deve-se fazer com que o skate volte à posição horizontal antes de bater o chão, enquanto o outro pé mantém-se na outra borda do skate.

Nollie: salto que faz o movimento contrário dos pés daquele que é feito no ollie, ou seja, em vez do pé da frente impulsionar o skate para o ar, é a parte de trás (e o pé) que impulsiona o skate para o alto.

Frontside ollie: salto parecido com o ollie, entretanto, no frontside, além de levantar o skate, o skatista gira o corpo e o skate em 180º no ar. Durante o movimento, geralmente ambos os pés permanecem em contato com a prancha do skate.

Pop shove-it: manobra que combina o ollie com uma rotação de 180º do skate no ar por baixo dos pés do skatista, sem que o skatista gire junto.

Modalidades do skate

O skate possui diversas modalidades. As principais são: street, park, downhill speed, freestyle, minirrampa e vertical.

Entretanto, apenas duas modalidades — street e park — são praticadas nos Jogos Olímpicos.

Street: manobras realizadas em obstáculos como escadas e corrimãos. É a modalidade mais popular.

jovem praticando skate street

Park: manobras realizadas em uma pista cheia de curvas. É a modalidade mais nova do skate.

jovem praticando skate park

Downhill speed: descidas de ladeiras em alta velocidade, com tempo cronometrado.

jovem praticando modalidade de skate downhill speed

Freestyle: manobras feitas em sequência no chão. É a modalidade mais antiga do skate.

jovem praticando modalidade de skate freestyle

Minirrampa: praticado em rampas com inclinação leve.

jovem praticando modalidade de skate minirrampa

Vertical: manobras aéreas realizadas em uma pista em formato de U, chamada de halfpipe.

jovem praticando modalidade de skate vertical

Regras do skate

As competições de skate seguem critérios bem definidos para a avaliação dos atletas e para a aplicação de penalidades.

Critérios de avaliação do júri

Nas competições de skate, o skatista vencedor é aquele que obtém a melhor avaliação dos juízes. Apesar do peso dos critérios poderem ser diferentes de acordo com o contexto e a modalidade, geralmente são avaliados:

  • dificuldade das manobras
  • velocidade
  • estilo
  • utilização de toda a área da competição para mostrar a aptidão na realização dos obstáculos
  • criatividade
  • execução dos movimentos em harmonia e sem erros

Infrações e penalidades

Além dos atletas, todas as pessoas envolvidas nas competições, como treinadores, patrocinadores e pais, estão sujeitos a penalidades.

Dentre as infrações e penalidades na competições de skate podemos citar:

  • agressão física
  • gestos de insulto
  • ofensas verbais
  • jogar lixo ou outros objetos na área de competição

Leia também:

Tipos de esporte: invasão, marca, precisão, combate, rede e parede

Esportes técnicos-combinatórios: o que são e exemplos

Referências Bibliográficas

Caderno de regras - Circuito Brasileiro de Street Profissional 2024. Disponível em: https://cbsk.com.br/modalidades/12/regulamentos. Acesso em: 12 fev. 2025.

O Skate. Disponível em: https://www.skateboarding.com.br/index.php/skateboard/o-skate.html. Acesso em: 12 fev. 2025.

Tudo sobre skate: história, modalidade e equipamentos [2025]. Disponível em: https://www.esportelandia.com.br/skate/tudo-sobre-skate/. Acesso em:12 fev. 2025.

Maurício Facchini
Maurício Facchini
Graduado em Educação Física pela Universidade do Vale do Taquari e mestrando na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.